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*フォトサイズのレシピ帳*
プリントアウトしたものを切りとってミニアルバムに入れればキッチンに常備できるスマートなレシピ帳になります。
レシピの面と写真の面と、2種類を作りました♪



日本酒の肴 ワインの友 ビールのつまみ ごはんと一緒に 作りおき 短時間 手間なし 節約おかず
* 手作りいくらの醤油漬け *

おいしそーv

秋、生筋子が出回るとき、ほぐしてタレに漬けて、いくらを作ります。
家庭でできるちょっとしたお祭りごとのよう!
漬けてから数日以内はおつまみやいくら丼にぴったりだし、
多めに作って冷凍し、自然解凍すれば、年中手作りいくらが楽しめます♪

* 手作りいくらの醤油漬け *

■小鍋に、醤油1/2C、酒1/4C、みりん大1を入れ、さっと煮立ててから冷ます。
■大きなボウルに水を張り、流水の下で生筋子をほぐす。
■筋子をつつむ皮から丁寧に筋子を取り、水を何度も替えてゴミや皮をなくす。
■ザルに乗せて、水気を自然に切る。
■冷めた漬け汁に入れる(その日で食べきる場合はここまで)。
■翌日に持ち越したら、翌日いくらをザルに乗せて、タレを切る(こうしないといくらがどんどん固くなるため)。

・生筋子をほぐすときは、ボウルの上に置いた焼き網の上でごろごろころがすと簡単にぽろぽろと落ちていきます。
・生筋子に添付されているタレで漬けると、本当にお手軽に作れます。




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* 葉野菜・実野菜 *
青じそ あさつき アスパラガス アボカド いんげん オリーブ オレガノ かいわれ かぼちゃ キャベツ きゅうり 行者にんにく 小松菜 ゴーヤ ししとう 春菊 セロリ 大根の葉 チンゲン菜 つるむらさき トマト 長ねぎ なす 菜の花 にら 白菜 バジル ピーマン ブロッコリー ほうれん草 水菜 三つ葉 みょうが もやし モロヘイヤ レタス
* 根菜・きのこ *
えのき エリンギ 切り干し大根 ごぼう さといも しいたけ しめじ じゃがいも 大根 玉ねぎ 長いも にんじん にんにく まいたけ れんこん
* 豆類・豆製品 *
油あげ サラダビーンズ 豆乳 豆腐 納豆
* 魚介・海藻 *
 いか いか一夜干し いか沖漬け いわし うなぎ 海藻 カキ さんま 塩ざけ 塩サバ ジャコテン 白子 しらす すじこ スモークサーモン タコ ツナ缶 生昆布 のり のれそれ ほたるいか 生すじこ めかぶ 明太子 もずく わかめ
* 肉・卵 *
生ハム  卵豆腐 鴨肉 牛厚切り 牛薄切り 牛豚ひき肉 鶏のささみ 鶏の心臓 鶏もも肉 トントロ 豚薄切り 豚かたまり 豚ひき肉 ベーコン 焼き豚 ウィンナー
* その他 *
うどん カッテージチーズ カマンベールチーズ クスクス クリームチーズ こんにゃく サルサソース ジェノベーゼ 柴漬け しらたき スパゲティー そうめん タコスチップ チーズ トマト缶 生春巻きの皮 残りごはん バゲット 春雨 冷や麦 モッツァレラチーズ 焼きそばの麺 柚子 ライム ラーメンの麺 レモン