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*フォトサイズのレシピ帳*
プリントアウトしたものを切りとってミニアルバムに入れればキッチンに常備できるスマートなレシピ帳になります。
レシピの面と写真の面と、2種類を作りました♪



日本酒の肴 ワインの友 ビールのつまみ ごはんと一緒に 作りおき 短時間 手間なし 節約おかず
* ごぼうだけかきあげ *

おいしそーv

複数の具が入るかき揚げって、火の通り方が合わせられなくて意外に難しい。
でも、少々揚げ物へたっぴでも、ごぼうだけなら失敗がありません。
しかもごぼうだけの方が甘味が強く出て、感激です♪
写真のようにお皿のすみっこに乗るくらい、ちょこっと作るのが好きです。

* ごぼうだけかきあげ *

■てんぷらの衣を用意する(手作りor市販)。
■ごぼう1/2本を太めの千切り(もしくは太めのささがき)にして、水(あれば酢水)にさらす。
■ごぼうをもう一度きれいな水でゆすいで、水気をきったら小麦粉少々を薄くまぶす。
■ごぼうに衣をつけ、さっくり揚げる。

・天つゆ(市販のめんつゆを水で薄めたもの)で食べるのが、甘みが引き立つ一番のお気に入りです♪
・余った衣で天かすを作り、油をきって冷凍すれば、お好み焼きに使えます。
・手作りの衣分量は、計量カップに卵1個を割り入れ、水を足して1Cにしたものを冷蔵庫で冷やす。別の計量カップに小麦粉1Cを入れ、冷蔵庫で冷やす。それを揚げる直前にサックリ混ぜて使います。




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* 葉野菜・実野菜 *
青じそ あさつき アスパラガス アボカド いんげん オリーブ オレガノ かいわれ かぼちゃ キャベツ きゅうり 行者にんにく 小松菜 ゴーヤ ししとう 春菊 セロリ 大根の葉 チンゲン菜 つるむらさき トマト 長ねぎ なす 菜の花 にら 白菜 バジル ピーマン ブロッコリー ほうれん草 水菜 三つ葉 みょうが もやし モロヘイヤ レタス
* 根菜・きのこ *
えのき エリンギ 切り干し大根 ごぼう さといも しいたけ しめじ じゃがいも 大根 玉ねぎ 長いも にんじん にんにく まいたけ れんこん
* 豆類・豆製品 *
油あげ サラダビーンズ 豆乳 豆腐 納豆
* 魚介・海藻 *
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* 肉・卵 *
生ハム  卵豆腐 鴨肉 牛厚切り 牛薄切り 牛豚ひき肉 鶏のささみ 鶏の心臓 鶏もも肉 トントロ 豚薄切り 豚かたまり 豚ひき肉 ベーコン 焼き豚 ウィンナー
* その他 *
うどん カッテージチーズ カマンベールチーズ クスクス クリームチーズ こんにゃく サルサソース ジェノベーゼ 柴漬け しらたき スパゲティー そうめん タコスチップ チーズ トマト缶 生春巻きの皮 残りごはん バゲット 春雨 冷や麦 モッツァレラチーズ 焼きそばの麺 柚子 ライム ラーメンの麺 レモン