パナマ市はパナマの首都。
17年前と比べ治安が格段に良くなっており、ツーリストの姿も多かった。
新市街：高層ビル群
セントラル大通り：パナマ１の繁華街
セントラル大通り：伝統衣装モラを着て繁華街を闊歩するクナ族の女性達
カスコアンティグオ（旧称カスコビエホ）：サンタアナ教会。カスコアンティグオは世界遺産にも登録されたパナマ市の旧市街
カスコアンティグオ：メルセー教会
カスコアンティグオ：フランス大使館
パナマビエホ：スペインが太平洋岸に最初に築いた植民都市遺跡、カスコアンティグオと共に世界遺産登録されている
５月５日広場付近：ダンスの練習
