旅人の目
世界の国を全部訪問した旅人が書き綴る
メタボ
帰国してすぐに健康診断を受けた。実に10数年振りのことである。今まで何も引っかかったことはないが、そんなのは若かりし頃の話。今回は旅行中に２度入院とあって、少々不安ではあった。結果、メタボリックシンドロームで保険指導該当者だとか。基準となる指標が、全ての項目が健全なる範囲を超えてるとか。うーん。妻の料理収集に協力しすぎたか・・・。
検査結果が出た時に、色々指導？らしきものをされ、半年内にあと３回も行かねばならないらしい。ちなみに母も引っかかっていたが、６ヵ月後に行けば良いだけらしい。それだけ私の数値が悪いということ？
日本で食生活を正せば余裕で大丈夫だろうと信じているが、やはり運動も必要かな。これを機に自転車を復活させたいが、忙しくて修理ができないままである。次回の保健指導までに始めておきたいところだ。