So-glad life blog

ただいまー。
帰国しています。
朝東京に戻って、そのまま出社。
２時間しか寝てないけど、眠くない(^^#)

ではまた。帰宅後かな。

まだ同じ首都にいます
明日は次の国に移動します

この国はちょっとしたものが広い！！！
ちょと歩くつもりも、とーーーーーーーーっても歩く
広い、歩く、広い、歩く、広い、歩く、広い、歩く、、、ｗ

そんなわけで初日と二日目は山登りもどきなことを無謀にもしてしまったため、今右足肉離れ。平地なら歩けるけれど、階段や坂の下りが歩けなーーーい(;_;


明日からさらにドキドキの旅が始まります（たぶん・・・）

ではまた　Azusa

皆様お元気で！

ima tabisaki desu
toriaezu kokoha Capital city nanode
bus mo taxi mo ii hito mo warui hitomo imasu

kinou ha world heritage wo kankou
mada umaku norikirerukadouka wakaranai huan na tabi desuga
kiiwotukete sinchou ni koudou simasu

konoato no tabisaki yorimo ima iru tokoro nohou ga kowai na--

deha mata Azusa

明日金曜日が旅前の最後の出勤日です。
昨日は荷物を床の上に敷いたバスタオルの上に並べ、今日はそれを詰めてみようと思います。いよいよ、私の待ちに待った夏旅です。あまり日本人がいないであろう場所を選んでみたので、楽しみだなぁ♪

　*　*　*

写真は、おとといの晩ごはんの『シーザーサラダの冷製パスタ』を作るときに残った野菜で作った昨日の晩ごはん、『焼肉サラダ』です。

レタス、紫たまねぎ、プチトマト、水菜と、野菜はまるきり同じでも、刻みにんにくをたっぷり加えた焼肉のタレで焼いた豚薄切り肉を乗せたら、夏のスタミナおかずになりました♪




焼肉サラダ、砂肝の塩レモン焼き、ぬかづけ野菜３種、ごはん、納豆とオクラのお味噌汁
低価格でもスタミナ晩ごはん

以前、お店で食べたパスタが、ヘルシーでおいしくて大満足。やや細め（６分ゆで）のパスタをゆであがったらお水で冷たくして、レタス、トマト、ベーコン、カリカリにんにく、ごつごつクルトンなどでシーザーサラダを作り、パスタの上に乗せます。市販のシーザーサラダドレッシング（チーズ３種入ったもの）があったのでそれを買い、パスタもドレッシングを絡めていただきます。

夏にぴったりの冷製パスタ。写真のように、お皿にいっぱい作っちゃった♪
おいしかったから、また作ろうと思います♪




シーザーサラダの冷製パスタ、チキンとシメジのソテー、ワイン
暑い日にもぴったりの冷製パスタ♪

昨日に続き、今日も代休日です♪わーい嬉しいな♪
明日からまた仕事で、週末に、仕事を追えてそのまま夜の飛行機に乗って旅に出るので、今日が旅準備の最終日なのです。

＊今日の予定＊
１）フランス語。今お勉強しているのは、英語や日本語をフランス語にしながら、特に単語力を大増殖させていくこと。自分の中の約束事は、必ず英仏仏英辞書を使い、常に発音記号を見ること。調べ物はフランス語サイトで行うこと。これが大体、１日１～３時間のノルマ（？）になっています。
２）旅準備。どれだけ電化製品が荷物を占めるか、プロ用三脚をもっていくかプロ仕様ミニにするか、レンズは何ｍｍにしようか、ハイビジョンデジカムも持っていくので、悩みどころ。
３）旅準備。お買い物と荷作り。

　*　*　*

今は、カフェオレをいっぱい飲みながらフランス語やっています。
また今日も、充実した１日でありますように・・・♪



カツオのお刺身サラダ（カツオ、レタス、きゅうり、たまねぎ、わかめ、みょうが）、きゅうりと水ナスのぬか漬け、鰯の潮汁、ごはん、納豆
潮汁（ウシオジル）は、ささがきごぼうと斜め切りネギと筒切りの鰯を薄ーい味噌仕立てにします

今日、本サイトで、大好きなメジャーカップをアップしました。
耐熱で、電子レンジもＯＫで、バーミックスも泡立てもＯＫ。もちろんお惣菜作りのときにすりごまを和えたり、たくさんの溶き卵を混ぜたりも。とにかく便利便利なひとつです。

調理中に菜箸をこの中に立てておける点が、普段使いにうれしかったりします。

あとね、たとえば酢の物にかつおだしを入れるときなど、ちょっとだけおだしが欲しいときってありますよね。そんなときは、お水に、昆布ほんの少しとかつお節を入れて、電子レンジでチンすると、火を使わず短時間で香り高きかつおだしが完成するんです♪

≫こちらで買えます♪

　*　*　*

今日は平日休日♪
旅準備というか、旅先の服のイメージが固まってきたので、服を買いにおでかけに行こうと思います♪

土日出勤でお仕事。そして待望の月火が代休日♪昨日は久々にいっぱいフランス語の学習を進めました。

今週末から旅に出るので、準備は月火が山。まずは、何を着るかを決めなくちゃね(^^*




ナンコツのから揚げ、棒餃子、ゆでほうれんそう、ネギ納豆、わかめともやしのお味噌汁、きゅうりのぬか漬けごはん
きゅうりが絶好調に漬かっています♪