So-glad life blog

明日から８月なのですね。
恒例の、月曜日の目標を３つ。

１）夏前の仕事は今週がピーク。今週いっぱいかけて乗り切るスケジュールなんだけど、どうせなら、月火水で無理してでも、早く終わらせてしまおうかなと思案中。
２）風邪治そう。ついでに健康食事でダイエットまでしてしまおう。
３）家をすっきり。今週のテーマは「偽装引越し」。よく、引越しのときにごみがたくさん出たりしますから、家のいろいろなものを見て、「これを新居にもっていくか？」を自問自答。今朝からはじめてみましたが、なかなか良い視点です♪




銀シャリ三昧（明太子、高菜ジャコ、生たまご）、タイのお刺身、わかめとネギのお味噌汁
ごはんもりもり健康増進

昨日は一日声を出し、もうのどがガラガラで、一滴も声がでません（＞＜）

朝ちょっと起き、ホットケーキを少しだけ作って、ふわふわラテを淹れて、今穏やかに過ごしています。

フランス語をやり終えると同時にラテを飲み終えるようにして、今日は、夏旅計画の本をお布団脇に持って、お昼寝いっぱいしようっと。

とりあえず○○○○行き航空券しかもっていないのですが、私は、なんだか今までにない、新しい旅ができそうな予感です。私らしい行動力で、私らしい旅を作る意欲とその実現力は、ちょっと自信があります。

ちなみにまた一人旅。エチオピア、バヌアツ、オマーンに続き、４度目。おそらく英語がほとんど通じない（これヒント）ので、どきどきモンではあります(^^ゞ




アサリいっぱいボンゴレパスタ、ミニサラダ、ワイン
体あったかくして寝ました

最後に風邪を引いたのが１年前です。
２月、イエローナイフに行く直前に風邪気味までいったのですが、それでも悪化せずにもちこたえました。
今回は、風邪気味から、風邪に突入かなぁ。
ほんとうにほんとーーーに、ちょうど１年前と同じ時期なんですよ。

仕事の無理が重なる時期とか、季節の変わり目とか、何かあるのでしょうか。

今日も休日出勤、絶対休めずの日なので、行ってまいります～（とほほ）
一応昨日は１２時間寝ました。


　*　*　*

ところで、梅雨明けがまだ先とのことで、待ちきれずにサイト表紙を梅雨バージョンから切り替えました♪
カウプレのお知らせもあるので、是非宜しくお願いいたします♪♪




にゅうめん
にんじんとたまねぎと豚肉と小ネギ。かつおだしをきかせて。５分で作れ、食べるのも５分。

昨日は、深夜０時まで仕事してました(*_*);;;;;

計画立ててそれをこなすのが好きといっても、それでも計画達成まで終わらないこともいっぱいあります。
０時にチョイノリ（原付）なり自転車なりを走らせて帰宅するわけですが、帰路にはスーツ着て働く人たちをいっぱい見かけます。飲みって雰囲気じゃなくてね。

私の仕事は教育業なので（だから夏忙しいんだよ、ちっ、笑）、その仕事は、明確に人のために役立つことになります。業務の成果は受けた人の成績向上の形で私に還り、合格という形で還り、笑顔で還ってきます。

勤めて数年のうちは、人のために働いているんだとずっと思っていましたが、年月が構築され、今では、同じように業務をこなしても、自分のために働いているのだと、思うようになっています。

同じ仕事をおばあちゃんになるまでやるとは思えず、人生どんな転機があるか分かりませんが、転機がきたなら、より一層、自分と周囲の人のために自分の人生を送れるよう、今は温かな気持ちで自分の環境を自分らしく造りあげていきたいと思っています。

さーて今日も０時コースかなー（笑）

でも、１時間でしたが、帰宅後もフランス語もやりましたよ(^^#)
とりあえず、夏旅は関空発○○往復チケット（しか希望時間帯のものを取れなかった）をおさえたので、ランラン気分で乗り切ります☆

○○当てクイズ継続中。




ウマウマビーフシチュー、ライス
先日の残りを職場に持参。作って３日目はウマーイ！

台湾に行ったときのガイドの華さんが、「夏でも温かいお茶を飲むんですよ。私は絶対冷たいものは飲みません」と、台湾式？の健康法を教えてくれました。結構お若い方なのに、なかなかです。

それ以来、心がけとしてその考え方は私の中に定着しています。

そういえば、人類生誕の頃のヒトは、暑い時期に氷などなかったわけだし、犬や猫などペットも氷の入った飲料は飲まないです。そう考えると、冷たいヒエヒエの飲料を飲むことは、生体にとっては異常な刺激と負荷が加わっていることなのかもしれません。

寝起きは汲み置きで脱塩素した水、朝食にはコーヒー、昼はお茶各種（日本のお茶各種と中国茶各種が中心）か水。冷えたものには手をだしませんが、ぬるめの温湯でお茶をいただくことはあります。


体調もすっきりとすぐれていて、いいかんじです。


ただ、夜の缶ビールだけは、おいしいから許して(^^ゞ




そうめんツナマヨキュウリ、豚の角煮とゆでチンゲンサイ、豆腐の豆乳ひたしにゆでほうれんそうを乗せて、ごはん、なすのぬか漬け
炭水化物中心で理想的（と思う）

ホントは「♪」なんてつけてる場合じゃないほど忙しい(^^;;
仕事が本当に忙しい時期の１つなので、本日は職場ＭＡＣを家に持ち帰っての仕事です。

今のところ、どんなに忙しくても続けていることがいくつかあります。

・腹筋
・暮らしカレンダー（こちらは予定変更もある）
・次の旅計画
・アフリカを知ること（夢の旅計画兼ねられるかな）
・仏作文（日本語や英語の仏訳、毎日１〜３時間）


旅に出てフランス語を話すとき、「どこ？」「いくら？」の疑問符だけではつまらない。あらゆる旅の場面でフランス語がすいすい出てくるためには、書いてある文章を読む力よりも、脳に浮かんだ言葉をハートで仏訳できないとだめだよねってことに、最近つくづくとそう思っています。

１行の仏訳に１時間かかることもあるけれど、ものすごい勢いで次から次へと仏単語と文法の壁にぶつかるので、壁があっても完璧に乗り越えたいという私の気質に合ったフランス語勉強法だったりします(^^#)




天丼、わかめと玉ねぎのおみそ汁
イカ、エビ、ホタテ、ナス、インゲン、ミョウガで作りました

会社の夏休み、第一希望５連休取れました♪
土日土日をくっつけて９日間の休みです。ただいま、次の旅計画爆進中。
日本語でも英語でもフランス語でもなく・・・・・・・・・

でも私は、旅には予習をたっぷりするほど、y=x^2の関数のごとく旅成果があがると確信しています。時間は短いけれど、私らしい、いきいきとした旅ができる確信が不思議とあるので、がんばってこようと思います♪

ちなみに、サーチャージの高いヨーロッパをはずし、前回行った中近東をはずし、９日じゃ行きたくない遠いアフリカをはずし、旅券面倒なアメリカ方面をすべてはずし。

旅行記お楽しみにｖ

オマーン旅行記作成中です♪
他の見所にくらべ旅行者が訪れない、でも世界遺産（だってへんぴなところにあるんだもん）バハラァ。
レンタカー旅なので、スイスイ訪れた、想い入れのある旅行記になります。

で、ただいまサイト内を、平屋をマンションのごとき改造中(^^#)


写真は、バハラァの町で夜浮かび上がった（昼間は気付かなかった）美しいモスク。夜運転はしないと決めていたにもかかわらず、遠目で発見して、どうしても見に行きたくて、近くに行きました。写真を撮りながら、「これこそ、私が見たかったアラビアンナイトの１つ」って、ちょっとうる声でつぶやいていました。



カツ丼とろろ乗せ、きゅうりのもずく和え、ふかしたじゃがいも
体調悪くて、ほとんど翌朝の朝食になってしまった