写真の真っ白な食べ物がパパです。ボツワナではありふれた主食、とうもろこしの粉を炊いたもので、南アのパップやモザンビークのシマと同じものです。

写真の、どことなく茶色がかった白い食べ物がボゴベです。麦の粉を水分多く柔らかめに炊いたもので、ボツワナの代表的な主食の１つです。より硬く炊いたものはMosoko（モソコ）と言います。

今までチャカラカは、「南部アフリカの辛い野菜カレー」と思っていたら、ボツワナではマイルドなチャカラカに出会いました。まるで日本で食べるカレーのような味！　写真のように、メインのおかずにちょこんと添えていただきます。

イモの葉のような青菜ソテーです。写真のように、茎の輪切りがいっぱい入っているものは、大根の葉の炒め物に大変似た味がして、なつかしい日本の味さえします。その他イモの葉などでも作られます。こういった青菜が添えられるのがボツワナ（及び周辺国）料理の決まりのようです。

ナマは肉という意味。牛の骨まで鋭く切断した肉を塩味きつめに煮込んだシチューが、主食と合わせてよく食べられています。

ボツワナの朝食でよく食べられる、甘くないドーナツ状の揚げパンです。Fat Cakeとも言います。